Hãy đứng trước gương và nói to những điểm mà bạn thích về mình: đôi mắt, bàn tay, nụ cười hoặc giọng nói của mình. Xã hội của chúng ta ngày càng trở nên mỏi mệt. Sau khi bạn đọc một e- mail nào đó, hãy trả lời hoặc xóa bỏ nó ngay.
Về bản chất, sự đơn giản hóa có nghĩa là chẳng làm gì cả. Thanh toán chi phí công tác theo mức khoán thay vì dựa trên bản kê khai chi phí Hãy nhớ rằng tất cả những người thành đạt đều phát hiện và phát triển sức mạnh thật sự của họ từ những thất bại.
Nó còn biểu hiện rõ qua những việc sau: Đến 80% số người được phỏng vấn muốn giảm thiểu áp lực về thời gian trong công việc của họ. Học cách thấu hiểu bản thân nhiều hơn và tiến đến mục đích của đời mình.
000 đô-la và không thể trả lãi cho khoản vay ấy thì sau một thời gian, anh ta sẽ có một khoản nợ khổng lồ trên 18. Bạn sẽ chủ động sắp xếp thứ tự ưu tiên cho các mục trong danh sách này. Hãy buộc bản thân dành ra năm phút để viết ra giấy tất cả những quan điểm của cá nhân bạn về một chủ đề nào đấy.
Nếu bạn không duy trì được sự tử tế và cao thượng thì lời yêu cầu của bạn không thật sự là một yêu cầu mà chính là một mệnh lệnh. Chính cảm giác sợ hãi đã dẫn đến những hành vi bảo vệ, mà đối với người khác, nó chẳng những không hề đáng yêu mà còn gây tổn thương. Kế hoạch về giai đoạn thứ ba của cuộc đời bạn có thể như sau:
Nếu bạn cảm thấy bị đuối sức, nghĩa là bạn đã làm điều gì đó sai rồi đấy. Việc này giúp tiết kiệm được công đoạn kê khai tính toán rất tốn thời gian đối với người đi công tác cũng như các nhân viên kế toán. Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp gia tăng khả năng hạnh phúc của bạn.
Hãy sử dụng những lời khuyên dưới đây, liệt kê những thứ cần kiểm tra và bắt đầu phân loại chúng ngay lập tức. Tác dụng tích cực của việc đi bộ không thể đến trong một sớm một chiều. Tất cả chúng ta đều có những giới hạn nhất định về mặt năng lực.
Hãy ăn cho đến khi bạn cảm thấy thật sự no. Hãy tìm ra nhịp điệu riêng của bạn. Thực ra, lòng đố kỵ có thể trở thành một nguồn động lực trong cuộc sống của bạn.
Đó là bí mật lớn của cuộc đời chúng ta - làm cho cuộc sống trở nên hào hứng và lý thú. Hãy thực hiện việc ấy từ từ để vợ/chồng hoặc con cái bạn có thể cùng thực hiện với bạn. Phòng tắm phải là môi trường mà trong đó bạn cảm thấy mình là tâm điểm và không bị làm phiền bởi bất kỳ điều gì.
Cách hiệu quả nhất là hãy ngủ khoảng ba giấc ngắn, mỗi giấc từ hai mươi lăm đến ba mươi phút và một giấc ngủ dài khoảng chín mươi phút lúc tàu neo đậu (giấc ngủ này cho cơ thể bạn biết là trời đã tối). Điều này đặc biệt đúng với những khoản tiền boa. Hãy để bản thân được nếm trải cảm giác hoàn thành được một việc gì đấy và hãy tận hưởng nó.