Người khác không là nguyên nhân lẫn giải pháp cho hạnh phúc của ta. Thời gian qua đi, tri thức của ta ngày càng nhận ra một cách rõ ràng điều gì đúng và bắt đầu sửa chữa sai lầm. Điều này dẫn tới lối suy nghĩ rằng trong bất kỳ một mối quan hệ nào cũng có kẻ thắng và người thua.
Không ai, hay không điều gì có thể đe dọa chúng ta. Mặt khác, nếu cơ thể bạn hấp thụ các loại thức ăn không tốt cho sức khỏe, bạn có thể mắc bệnh đau bao tử, cảm thấy lờ đờ và mệt mỏi. Chúng ta không buộc phải hoàn hảo, nhưng phải trung thực.
- Sự khẳng định hiện diện trong một câu nói mà bạn tin, hoặc bạn rất mong đó là sự thật. Khiêm nhường mở ra cánh cửa của sự tự nhận thức. Nếu hẹp hòi, bủn xỉn, ta mất rất nhiều; mọi thứ trong ta giảm xuống.
Chúng ta không được quên quy luật quân bình. Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác. Và kinh nghiệm thực tế có được, qua quá trình thực hành, sẽ biến lý thuyết thành hiện thực.
Lời nói tích cực hay tiêu cực cũng đều ảnh hưởng đến người khác. Khi chúng ta nhường nhịn trước một ý đồ sai trái nào đó thì sau đó, dù ta có làm gì đi nữa vẫn cảm thấy không được hài lòng. Nơi đâu có sự trung thực thì sẽ không có sự lười biếng, nỗi sợ hãi hay sự lệ thuộc.
Họ không biết rằng sự yên tâm do lệ thuộc mang lại chỉ là sự ảo tưởng. Bản chất thực sự của bạn là tích cực. Đó là một người đàn ông trung niên, giám đốc một công ty lớn.
Thay đổi thành công mang lại sức lực phấn chấn và sự hăng hái làm việc cũng như ý chí vươn lên. Chúng ta phải là "người kiểm định chất lượng" cho chính tâm trí chúng ta. Như thế chẳng khác gì chúng ta để ngỏ cửa cho những suy nghĩ yếu đuối, tiêu cực quay trở lại.
Nếu "đóng" một vai nào đó càng lâu, chúng ta càng có xu hướng đồng nhất mình với "vai diễn" đó. Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi. Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.
Tôi nhìn thấy những vì sao tỏa sáng lấp lánh và chúng khiến tôi cảm thấy bình yên. Cái cây là minh họa điển hình cho hầu hết các dạng tiến trình phát triển diễn ra khắp nơi trong tự nhiên, bao gồm cả thế giới nội tâm của mỗi chúng ta. Một thính giả đã trả lời: “Ba”.
Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể. là tôi nghĩ về những ngôi sao bình an trên bầu trời đêm và tôi nhớ rằng tôi cũng là một ngôi sao bình an. Sự tha thứ dựa trên nền tảng của sự thông cảm sẽ cho phép chúng ta tự do.